【読書】佐藤可士和の超整理術

夜の散歩に出かけ、思わず購入しました。
何といっても整理の苦手な私。
何かヒントになることがあればと思ったのです。

彼がこの本で述べている整理術は、
「快適に生きるための方法論。」
単なる生活便利術ではありません。

「整理を徹底することで仕事の環境が
格段に快適になる。」
そして、仕事の制度まで劇的にアップするのだそう。
整理をすっきりするいいこと！と感じているのがわかるポジティブな文章にとても好印象を持ちました。

【読書】彩ねーさんの本

杉本彩の「いい男の愛し方」を読みました。

結局、いい女とは、自分を客観的に見てセルフプロデュースでき、気づかいのできるいい人間なのだと書いてありました。自分が向上する努力をしない人がいい男と付き合えることはありません。
まったくその通りだと思います。

結婚をして人生が終わるわけではありません。「婚活」などと結婚すること自体が目的になるような風潮がありますが、大切なのは、結婚した後二人でどのように生きていくか、どのような関係を築くかです。特に結婚して10年以上経って、相手に対する興味を持ち続けるには工夫が必要なのだと思います。

ちょうど、英語学校で、海外（ヨーロッパやアメリカ）では結婚せずに子供を出産する人が増えているという話について学んだばかりで色々考えさせられました。

日本は、世帯主主義で個人主義が浸透していないため、結婚することで税制などの優遇がありますが、個人単位になっているヨーロッパなどでは、法的な結婚をしないで長期的な同棲生活をし子供も出産する人の割合が高くなっています。世界では、法的な婚姻制度に対し時代遅れだという風潮があるのだと思います。
（日本も早く個人単位にすべきだと思います。そうした女性への甘やかしが、女性の自立を遅らせる原因でもあると私は思っています。）

では、社会への体裁や保険・税金の優遇以外で法的な結婚する価値は何なのか？と考えると、別に思い当たりません。それよりも、相手を真剣に愛したり、いいセックスをして幸せを感じたり、子供を作ったり、子供の健康に配慮したりする方が大切で、それは結婚という手続きがなくても本来できることなのではないかと思いました。

この本では、恋愛を通してお互いに成長したり、女であることを楽しみ、愛することの大切さを説いています。この本は成熟しかけた女性向きです。お子さまや下品な人は読んでも理解できないのでやめましょう。

【外出】横浜開港150周年に行ってきました！

職場から歩いていけるところでイベントをやっているというので
キマグレンのライブを聴きに行ってきました。

googleのトップページも開港150周年の画像になっています！
ぜひ見てくださいね。

キマグレンは横浜が大好き！と言っていました。
私もまだ横浜歴は浅いけれど海からの爽やかな風が吹くこの場所が
とても気に入っています。

twitterはじめました

mixiはアカウントを
えいっ！
と削除しました。

でも、何も書けないのはつまらないから、twitterを始めました。
英語でやっているのですが、結構面白いです。
まだイベントに参加した人しか使えないみたいなのに、google wave がとても話題になっていたり、liesgirilstellとかについてつぶやいたり。
英語学校で出てきた、アメリカでunwed mother がとても増えているというニュースにコメントしている人を見つけることができたり。
でも、英語の意味が理解できない文も結構多いです。。。

YouTube で Utada の Come Back To Me を聴いて、全部無料でも時間がつぶせるってすごいですね！
（正確には通信・電気料とPC代がかかりますが）
one in a million...

【英語】New York Times

英語学校の宿題で、ニュース記事をもとに発表しなければなりません。
英語の新聞といって思いつくのはNew York Timesですが、登録しないと読めない記事があり、思い切って登録してみました。すると、登録時にメルマガ配信を希望すればメールが届くようになっています。
へ～。

実は英語学校で、Daily Yomiuri のお試し無料購読が一か月分できるので申し込んだのだけど、4月に申し込んでスタートが6月。このタイムラグは電子化に慣れた私には耐えられません。
こんなスピード感で仕事していたら全部お客をネットに取られませんか？？？
と余計な心配をしてしまいました。

TOEIC試験に向けてリーディング用に文章を読もうと思っていたので、丁度良いと思い、いくつかメルマガを登録してみました。ニュースヘッドラインを読んで内容が想像できるようならOK！かなと思っています。
頑張りまんもす！

【読書】三国志で学ぶ故事成語・四文字熟語-1

「三国志」を読み始めました。
数ある三国志本の中から、比較的ベーシックな吉川栄治本を選びました。
まだ物語は劉備玄徳が私設軍隊を作って参戦するところまでで、
レッドクリフで金城武が好演していた諸葛亮孔明はまだ出てきません。

三国志は、三顧の礼や苦肉の策などの故事成語や
四文字熟語も多く登場します。
これらの言葉について調べたものを書いて記録してみようと思います。

一陽来復（いちようらいふく）
冬が去って春が来ること。悪いことが続いたあと、ようやく物事が良い方向に向かうこと。

徒手空拳（としゅくうけん）
手に何も持っていず、素手であること。資金・地位など頼るものがなく、自分の身一つであること。

拱手傍観（きょうしゅぼうかん）
手を出さないでながめていること


固有名詞がなかなか覚えられないので、人物の相関図をマインドマップ風に書きながら読んでいます。
とりあえず200ページ読みました！

【読書】ルポ貧困大国アメリカ

こういう本を読むと、
やはり日本が住みやすいのかしらと感じてしまう

アメリカを始め諸外国の医療費は日本と比較すると高い
例えば盲腸で手術入院した場合、
ニューヨークは平均入院日数が一日で平均費用が243万円
ロサンゼルスはやはり1日で194万円だ
平均入院日数が少ないのは、一日あたりの入院費が高すぎて
早く退院せざるおえないというのが実情のようだ
日本なら4,5日入院して30万円以内に納まる
医療費の支払いで破産宣告をする人も多い

これを読むとサブプライムローンだって
破綻するのは最初からわかっていたのではないかと思う
自己破産の経験があり機械工の貧困ラインギリギリの年収の男性に
「アメリカは不可能を可能にする国なんです」
と言い含め5500万円も融資して家を買わせ
月に3100ドルもの支払いを強いるなんて
とても正気とは思えない
おそらく家を手放すことも想定内なのだろう

アメリカ、どこかおかしくなってない？
2005年に住んだときちょっと感じた
お祭り騒ぎのようにしていないと
落ち着かない精神病患者みたいな片鱗を
改めて再認識している

自由化や民営化をしていいものと
そうでないものがあることをこの本は説いている
先の医療や学校教育は国が政策として保護して
人々が最低限人間らしい生活が送れるようにしないといけないと思う
格差が広がり、富裕層にのみ有利な政策が打ち出されると
底辺の人たちは生き残れない
人が人を使い捨てにするなんて悲しすぎると思う

【読書】次は三国志を読もう

レッドクリフのパートⅠをレンタルして観ました。
面白い話だったので本で読んでみようと思います。
やはり数で不利な戦いをどうくぐり抜けるのか？が大きなテーマ。
のぼうの城なんかと同じですね。

数で不利だからといって勝てないわけではありません。
戦略に対する知識を駆使して周到な準備を行い、
実行する仲間を集めて打って出る。
実生活でもそういう場面に遭遇します。
歴史から学ぶ。読書の楽しみの一つでもあります。

【美容】キレイの源☆

こんにちは。
今美容院から帰ってきました。
ホットペッパーのクーポンで新しいお店に行ってみたのですが、
担当についた人が若い男の子で、いい感じの人だった。
しかも、これまで通っていた美容院より値段も3000円くらい
安くすみます。
カラーやパーマで1万円切るって、かなりお得じゃない？

担当くんは、ホワイトデーに彼女にカレーを作ってあげる
女物のパンツを穿いている草食系男子！
（でも、雑誌の診断では肉食系だったらしい）
髪をかわかすときの手つきとかちょっと繊細な感じで、
髭とかあってボーイな外見とアンバランスで
おねーさん的にはそういうミスマッチがかわいい！
リピしちゃうかも。

サービス業ではお約束の「若いですね～」「キレイです」
を言われてかなりいい気分！（≧∇≦）
いや～、営業トークとわかっていても、
やっぱり、褒められるとがぜんやる気が出ますよね。

【美容】効果テキメンのダイエット！

さて、ウエイトコントロールをライフワークにしている私。
いろいろと工夫しております。

毎日体重を量り、自分の標準より1キロでも増えたら、すぐにプチダイエットをして戻すというのを基本にしています。

でも、加齢とともに基礎代謝が減り、食事の量を少し減らしても相対的に増加してしまう体重をなかなか減らすことができず苦労していました。

がしかし、このダイエットを始めてから、わずか2日で1キロ増えた体重を戻すことができました！しかも、食事を抜くとかひもじい思いをしなくても良いのです。
これは絶対おすすめです。

名付けて、夜スープダイエット！

ネーミングから見当がつきますが夜に食事としてスープを飲む！というものです。
スープは、インスタントではなく、手作りで！
カレー粉、トマトジュース、唐辛子などを加えれば味に変化がつけられます。

■材料
骨付き鶏肉
野菜（玉ねぎ、人参、セロリ、きゃべつ、長ネギ、トマト、じゃがいも、きのこ類など）
固形スープの素（メーカー指定の1/2の量を水で溶く）
塩・こしょう

■作り方
材料を入れて野菜がやわらかくなるまで煮た後、塩コショウで味を調える

これを夜（できれば9時までに）お腹8分目まで食べて終わり
朝と昼は普通の食事をします。
もちろん午後4時以降はヨーグルト以外のデザートは止めましょう（ダイエット中の場合はね）
体重が元の重さに戻ったら普通の食事に戻します。